「ステップ－歩数計 & BMI」を効果的に使うためには、まず自分の目標歩数を設定し、日々の運動量を記録しましょう。

歩数計として使用するだけでなく、毎日の体重を入力することで、BMIを計算し、体調管理にも役立てることができます。

自分の健康状態を把握するために、定期的にデータをチェックし、必要に応じて運動や食事の改善点を見つけましょう。

アプリ内のデータを活用することで、健康維持に向けた実行計画を立てやすくなります。

「ステップ－歩数計 & BMI」は、歩数の計測に加えて、BMIを計算する機能も提供するアプリです。

歩数を正確にカウントし、記録したデータを日別、週別、月別に管理できるため、運動習慣を身につけるのに役立ちます。

また、BMI計算により、体重と身長に基づいて自分の健康状態を把握することができます。

さらに、シンプルで直感的なデザインのため、初心者でもすぐに使い始めることができます。